暑い暑い日が続きますが、身体づくりが元気のポイントですね。その身体作りは、食に大きく左右されますよね。今日は、食の達人から、専門的な内容をわかりやすく授業として行っていただきました。身体を作る赤レンジャー、身体の調子を整える緑レンジャー、エネルギー元になる黃レンジャーに扮した栄養素たちが大活躍する授業でした。バランスよく、なんでも食べて強い体を作っていく、明快でわかりやすいストーリーでした。楽しみながら学ぶ。そのためにはその教材に精通し、興味をひく指導の仕方が大切だということ、それを改めて感じられ、勉強になる時間となりました。

　元気な松柏っ子たち。昼休みも帽子をかぶってそれでも外で遊びます。時間は短めにして室内に入っていますが、「暑いだろ」って話しかけると、「遊ばなかったら余計に暑い」とか「運動不足になるから、余計にバテる」なんていう超前向きな返事が返ってきて、ちょっと反省しました。私は走ったりしませんが、グランドにいるだけで、焼け焦げそうなのに、みんなは元気満点です。ただ、油断しないようにしておかないと、体調は急に崩れたりするから十分気をつけてください。